Anti-Inflammatory Diet 101

Ani Phyo - Ani's Raw Food Asia - Inspirations & Culture

http://www.youtube.com/watch?v=o_6n_dMQWOE

Anti-Inflammatory Diet 101

http://www.care2.com/greenliving/anti-inflammatory-diet-101.html

整骨功 源傑國術民俗療法館 張勝傑

http://hk.myblog.yahoo.com/vrindavan134/article?mid=1424

登山脫困未通報 救難隊瘋狂找人

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110530/69/2sfjf.html

Limit Your Exposure To Cell Phone Radiation

http://www.ewg.org/cellphone-radiation

See the Top 10 Safer Phones

http://www.ewg.org/cellphoneradiation/Get-a-Safer-Phone

78 percent of Pakistani children with polio were given polio vaccines

http://www.naturalnews.com/032587_polio_vaccines_Pakistan.html

CDC admits flu vaccines don't work (which is why you need a new one every year)

http://www.naturalnews.com/032558_flu_shots_wear_off.html

The hepatitis B vaccine is linked to infant death, multiple sclerosis and autoimmune disorders

http://www.naturalnews.com/032579_hepatitis_B_vaccines.html

Fact: The most expensive coffee in the world is brewed from beans partially digested and defecated by the Asian palm civet

http://www.naturalnews.com/032588_kopi_luwak_Asian_palm_civet.html

Chemtrails are real and they are damaging our health

http://www.naturalnews.com/032572_chemtrails_health.html

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中國女將李娜法國網球公開賽冠軍稱后：我做到了！

李娜法網稱后：我做到了！
 (星島)2011年6月5日 星期日 05:30
(綜合報道)


(星島日報    報道)零的突破！綽號「娜姐」的中國女將李娜    延續本屆法國網球公開賽    的神奇之旅，昨於女單決賽利用強勁正手抽擊，成功壓制衞冕的意大利    名將舒捷雅禾妮，成為歷來首位贏得大滿貫錦標的亞洲球手，成就媲美劉翔    等中國體壇英雄。


Tennis 


　　本報體育組


　　中國「一姐」李娜昨於法網主動得分以三十一比十二大幅佔優下，以六比四、七比六（七比○）歷史性捧走女單冠軍獎盃，成為首奪大滿貫錦標的亞洲人。這位二十九歲好手今仗打法明顯較四強對舒拉寶娃    積極，首盤第一局即搶得「破發分」，雖未能成功打破對手發球局，但在氣勢上已稍佔上風。


　　直落兩盤挫上屆盟主


　　戰至第五局，李娜終於成功打破舒捷雅禾妮的發球局，局數領先三比二。之後雙方各自保住發球局，她只花了三十九分鐘便以六比四先取一盤，主動得分更成十五比三之比。


　　第二盤，李娜馬上打破舒捷雅禾妮發球局領先一比○。不過，她遇到的反抗亦不少，隨後的一局要在關鍵時刻救回舒捷雅禾妮的「破發分」，才能領先至二比○，鬥至第八局更出現失誤，讓舒捷雅禾妮成功破發球局追平四比四。


　　兩人之後未有再打破對方發球局，戰至六比六要打決勝局。舒捷雅禾妮於決勝局接連失誤，結果兵敗如山倒輸○比七，以盤數○比二宣告衞冕失敗。李娜繼澳洲    公開賽屈居亞軍之後，第二次衝擊大滿貫錦標終於成功。她賽後直言：「對手不斷施加壓力，我亦感到很緊張。我相信自己能夠奪冠，所有中國人會更興奮，所以一直撐下去，我終於做到了。」


　　「為中國人撐下去」


　　能夠像劉翔、丁俊暉    等運動員打破歐美壟斷，李娜於四月毅然決定更換教練是一大關鍵。她聘請前丹麥台維斯盃隊長摩頓遜當教練，丈夫姜山則改當陪練員。摩頓遜專注加強李娜自信心，後者表示：「今屆法網之前人們都指出我於紅土場表現不好，甚至連我亦質疑自己的能力，但他告訴我要相信自己，認同自己有能力在紅土場有好表現。」


　　超越伊達公子成就


　　過去亞洲球手在法網的成績只屬一般，只有日本    一代名將伊達公子曾經闖進女單四強，故李娜今次打破亞洲球員的法網宿命成功奪冠，比在其餘三項大滿貫爭標更具意義。李娜透露：「亞洲人在紅土場比賽很難有好成績，因為必需要有滑步，還要打出具備很多上旋的球，偏偏亞洲球員普遍擅長打平擊，相對較有利於草地或硬地賽事。」


　　今年李娜於首兩項大滿貫賽事，澳洲和法國連續躋身決賽，令網球運動在中國的地位大幅提升。中央電視台早前於法網女單四強賽事，已破先例放棄轉播「國粹」乒乓球賽事，改播李娜對舒拉寶娃之戰。女單決賽央視再一次為李娜調動節目，放棄另一國內熱門項目女子排球精英賽，直播李娜對舒捷雅禾妮的終極決戰，證明李娜的影響力。


李娜：勝利來自各方面因素
 (明報)2011年6月5日 星期日 


奪得法網女單冠軍的李娜    說，勝利來自各方面的因素，任何一個因素都不能獨立成為獲勝的原因。


4日下午剛剛獲得法網女單冠軍的李娜，晚上換上了一身休閒的裝束來到中國駐法國    大使官邸。在場上叱吒風雲的亞洲「一姐」露出了女性柔情的一面。


由於比賽結束後又參加了兩場記者會和在艾菲爾鐵塔處照相等活動，身穿頗具中國特色白色外衣的李娜略顯疲憊，但好心情都寫在臉上。接過使館的鮮花和眾人的祝賀，李娜話不多，站在那裏只是微笑。


李娜說，很興奮可以拿到第一個大滿貫冠軍，能在這裏與大使以及來自中國的朋友相聚感到更加高興。她感謝那麼多人對他的支持。


她說，勝利來自各方面的因素，任何一個因素都不能獨立成為獲勝的原因。


李娜說，這場比賽上場之前有一點緊張，但比賽開始後就進入了狀態。


李娜說，「我和她（舒雅雲妮）已經多次交手，是比較熟悉的對手，相互之間都比較了解。針對對手的技戰術，賽前教練和姜山也為我制定了特別的計劃。」


李娜表示，在這次法網比賽中第一場比賽最為困難。李娜首輪對陣捷克    選手姬維杜娃。在相繼錯失3個賽點後，李娜終以6比3、6比7和6比3艱難取勝。


今天比賽結束時，李娜縱情躺倒在羅蘭    加洛斯的紅土場上。記者問她當時的感受，李娜說，其實也沒有想太多，那只是順勢的一個動作。


中國駐法國大使孔泉向李娜轉達了來自全國各方面的祝賀，還為李娜專門開了香檳，準備了湖北特色的辣味菜和法式三文魚。


國家體育總局網球運動管理中心主任孫晉芳與李娜擊掌相慶。李娜、姜山以及教練和整個團隊沉浸在勝利後的喜悅之中。


（新華社    ）


李娜創歷史奪法網冠軍
 (明報)2011年6月4日 星期六 


法網女單決賽，李娜    以直落2盤，擊敗意大利    選手舒雅雲妮，成為史上第一個贏得大滿貫女單冠軍的中國人。


李娜首局以6:4成績，先勝首局，1:0領先意大利選手、上屆盟主舒雅雲妮。李娜第二局再勝7:6再勝，成為首名中國人，奪得法網女單冠軍。


（綜合）

聘請屋宇署批准的認可工程師測量師作專業評估僭建最低消費3萬

評估僭建最低消費3萬
 (明報)2011年6月4日 星期六


【明報專訊】普羅大眾究竟如何判斷自己的單位是否僭建？答案是要花數萬元，聘請認可人士作專業評估，但有測量師認為，一旦被評不合格，便要花上昂貴費用加上漫長審批，甚少人會主動委託認可人士處理。


全港1431人獲專業認可


Car Rental 


目前全港共有1431名屋宇署    批准的認可人士，其中建築師1125人，工程師139人，另有167名測量師。測量師學會建築測量組主席何鉅業指出，雖然三者同樣有審批資格，但實際上多由工程師或測量師承接相關工作，評估費用一般約為三數萬元。


根據《建築物條例》，任何涉及私人樓宇及土地上進行的建築工程，除非符合豁免工程規定，否則須認可人士向屋宇署擬備圖則審批，意味一旦單位被評不合規格或不屬豁免範圍，業主便要大解慳囊「執正」。


審批最少4個月 直接拆更便宜


測量師學會前會長陳旭明以改動特首的露台為例，評估連劃圖則的一條龍服務較繁複，顧問費約10萬元，屋宇署另會就每份圖則收取約2萬元費用，連同工程費約7、8萬元，認同並非人人可負擔。他續指出，即使工程只需個多星期，但事前審批過程漫長，署方審批圖則需時2個月，批出開工紙另加一個月，連同中間的文件往來，最快也要4個月才能正式動工修正問題。昂貴費用加上漫長審批，令不少人卻步，絕少主動委託專業人士處理，「通常等殺到埋身」，如收到署方發出清拆令，一般會索性選擇費用較低的拆除工程，而非重新入則。故即使隨僭建風波擴散而查詢的數字增多，但真正委託認可人士的業主較少。