2022-06-09

洋薏米和薏米的分別

洋薏米和薏米的分別

讀者Eva問:洋薏米 https://ebay.us/VlpTku 和生熟薏米功效上有何不同? 如果她想煲檸檬薏米水去水腫及美白,應用那種薏米? 如果煲薏米粥又應用哪種薏米? 

這個問題,不止令Eva感到困惑,很多人都有同樣的疑問。
薏米 https://ebay.us/i8oyRL  (Semen Coicis)與洋薏米(Pearl Barley)之所以令人混淆,是因為它們的中文都叫薏米;但你只要知道它們的英文名稱就清楚得多了。

薏米,即是可以為食療和藥材的薏苡仁。中國人食用薏苡仁的歷史悠久,大家都喜歡它,大江南北的人民更為它改了許多名字:薏珠子、薏仁、苡仁、苡人、草珠 兒、苡米、感米、益米、尿珠子、尿端子和催生子.....單是有文獻記載的別名,超過五十個。幸好,現時國家藥典確定它正名為薏苡仁,其他的只是別名。

薏苡仁又有生、熟之分。生薏苡仁,功能清熱利水祛濕,消腫排膿,強筋骨,藥用多以生薏苡仁配合其他藥材,別小覷它藥性平和,郤能治大病;熟薏苡仁經炒熟作用溫和,以健脾為主。廣東人煲湯生、熟同用,兼取兩者長處。

洋薏米,又叫珍珠麥,其實是磨去穀皮的大麥(Barley), 它和大麥的關係有如糙米和白米,本質相同,只是後者經過加工,令外觀更美觀。大麥是五穀之一,能健脾和回乳,但去了穀皮的洋薏米營養價值大減,鐵質含量尚 可,但維生素所餘無幾。洋薏米煮起來質地黏稠,可用來煲粥,煲五穀飯,或煮甜品。

想煲檸檬薏米水去水腫及美白?相信Eva已知道她的選擇是甚麼了!

李藝明
高級營養師,國際針灸醫師。熱愛地球,崇尚自然,閒來愛鑽研自然美容學,及入廚烹調養生食膳。

紅薏米和白薏米

上次比較了洋薏米和白薏米,那紅薏米又是什麽?原來薏仁就像白米,紅薏仁就像糙米,是未去麩皮的薏仁,而營養價值更高。

在網上看到一個朋友分享吃紅薏仁的功效,令人心思思:

多年以前,為右手大姆指指甲下美白去痘印—紅薏仁粉
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最差最好 
最近更新在 週二, 25 三月 2014 17:47

網上照片

在尋找各種薏仁的分別時,在網絡找到紅薏仁粉美白去痘印的功效。很吸引,網店有小包的紅薏仁粉,春天正好開始美白行動。摘錄自網上的資訊:

紅薏仁具有的潤澤肌膚美白補濕行氣活血調經止痛等功效。
先說說我的膚質:天生皮膚不白,帶黃氣,油性皮膚,臉上會時不時的長些痘痘。 無意中在網路上看到了用薏仁粉DIY做面膜可以去痘還對去痘印有幫助,就開始關注薏仁粉的功效和作用:

美白食譜-杏薏雙仁粉

杏仁和紅薏仁含豐富的蛋白質、維生素及其他的營養,可為肌膚供給需要的營養,並都具有美白的作用,補充皮膚表皮層含水量,加快皮膚的新陳代謝速度,使膚色白嫩、光滑、有彈性。 

做法:杏仁粉、紅薏仁粉各1匙,加入250毫克溫開水沖泡。
這道飲品雖然簡單,卻是演藝圈人士的最愛,因為它的美白效果不同反響! 

美白薏仁芝麻湯 

方法:紅薏仁粉二匙、芝麻粉一匙、加些許熱牛奶。 
功效:每天一杯,15天后令肌膚清逸嬌嫩,煥發自然光彩 

收縮毛孔面膜

用料:紅薏仁粉2匙、脫脂奶粉1匙、蛋清適量。 
做法:先紅薏仁粉、脫脂奶粉加蛋清直至搗成漿狀;清潔臉部後,塗於臉部,輕輕按摩以便肌膚吸收養分,15分鐘後用清水洗淨。 
小智囊:本面膜對長粉剌及皮膚粗糙的人適用,效果極佳;可以瘦臉、毛孔變細,增加皮膚光澤度。如果把紅薏仁用於營養頭髮,還可以防止脫髮,對遺傳性脫髮也有預防性作用。

ugaga網店有小包裝的,正好買來一試。



綠色心意 - 有機純紅薏仁粉~120g
綠色心意 - 天然無糖純杏仁粉~120g
里仁 - 杏仁粉 ~ 250g

其它紅薏仁產品:
里仁 - 有機紅薏仁綠豆湯 ~ 320g
洋薏米和薏米的分別


讀者Eva問:洋薏米和生熟薏米功效上有何不同? 如果她想煲檸檬薏米水去水腫及美白,應用那種薏米? 如果煲薏米粥又應用哪種薏米? 

這個問題,不止令Eva感到困惑,很多人都有同樣的疑問。
薏米(Semen Coicis)與洋薏米(Pearl Barley)之所以令人混淆,是因為它們的中文都叫薏米;但你只要知道它們的英文名稱就清楚得多了。

薏米,即是可以為食療和藥材的薏苡仁。中國人食用薏苡仁的歷史悠久,大家都喜歡它,大江南北的人民更為它改了許多名字:薏珠子、薏仁、苡仁、苡人、草珠 兒、苡米、感米、益米、尿珠子、尿端子和催生子.....單是有文獻記載的別名,超過五十個。幸好,現時國家藥典確定它正名為薏苡仁,其他的只是別名。

薏苡仁又有生、熟之分。生薏苡仁,功能清熱利水祛濕,消腫排膿,強筋骨,藥用多以生薏苡仁配合其他藥材,別小覷它藥性平和,郤能治大病;熟薏苡仁經炒熟作用溫和,以健脾為主。廣東人煲湯生、熟同用,兼取兩者長處。

洋薏米,又叫珍珠麥,其實是磨去穀皮的大麥(Barley), 它和大麥的關係有如糙米和白米,本質相同,只是後者經過加工,令外觀更美觀。大麥是五穀之一,能健脾和回乳,但去了穀皮的洋薏米營養價值大減,鐵質含量尚 可,但維生素所餘無幾。洋薏米煮起來質地黏稠,可用來煲粥,煲五穀飯,或煮甜品。

想煲檸檬薏米水去水腫及美白?相信Eva已知道她的選擇是甚麼了!

李藝明
高級營養師,國際針灸醫師。熱愛地球,崇尚自然,閒來愛鑽研自然美容學,及入廚烹調養生食膳。

紅薏米和白薏米

上次比較了洋薏米和白薏米,那紅薏米又是什麽?原來薏仁就像白米,紅薏仁就像糙米,是未去麩皮的薏仁,而營養價值更高。

在網上看到一個朋友分享吃紅薏仁的功效,令人心思思:

多年以前,為右手大姆指指甲下長了兩顆疣(俗稱魚鱗)所困,每次伸出手指展示第一名的動作時,就看到長兩隻眼睛的蛇頭,儘管不痛不癢,總覺得礙眼。經過各種療法:外用燒的、割的、磨的、削的;或是內服醫生處方,都未見效。

二十幾年前,有人介紹吃紅薏仁,抱著姑且一試的心態,開始把它當做早餐。約莫過了三、四個月,一天早上梳洗時,發現右手大姆指兩顆疣不見了,留下兩個小紅班。再靠近鏡子看看臉龐,哇!臉上和脖子的粉刺變少又小,顯得光鮮不少。

從此,每天早餐就是紅薏仁,一直吃到今天,已經經過二十幾個寒暑了。

起初,每天晚上,把紅薏仁洗好放進電鍋,設定時間讓它自動配合次日早餐用餐時間煮好。自從微波爐盛行後,一次煮一大鍋,每天早晨酌量加熱取用,更是方便。

有一天,在農會供銷部看到罐裝的紅薏仁雪花片,沖洗即可食用,如獲至寶。自此,不必蒸煮,如同沖泡牛奶或咖啡一般,隨時都能食用。

資料來源:上下游
http://bit.ly/2orFkVN

http://bit.ly/2orH4i0

長了兩顆疣(俗稱魚鱗)所困,每次伸出手指展示第一名的動作時,就看到長兩隻眼睛的蛇頭,儘管不痛不癢,總覺得礙眼。經過各種療法:外用燒的、割的、磨的、削的;或是內服醫生處方,都未見效。

二十幾年前,有人介紹吃紅薏仁,抱著姑且一試的心態,開始把它當做早餐。約莫過了三、四個月,一天早上梳洗時,發現右手大姆指兩顆疣不見了,留下兩個小紅班。再靠近鏡子看看臉龐,哇!臉上和脖子的粉刺變少又小,顯得光鮮不少。

從此,每天早餐就是紅薏仁,一直吃到今天,已經經過二十幾個寒暑了。

起初,每天晚上,把紅薏仁洗好放進電鍋,設定時間讓它自動配合次日早餐用餐時間煮好。自從微波爐盛行後,一次煮一大鍋,每天早晨酌量加熱取用,更是方便。

有一天,在農會供銷部看到罐裝的紅薏仁雪花片,沖洗即可食用,如獲至寶。自此,不必蒸煮,如同沖泡牛奶或咖啡一般,隨時都能食用。

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2022-06-01

名字 - 是最好的祝福 - 文字易經姓名學

名字,是最好的祝福:「文字易經」姓名學
https://bit.ly/3tqqGyw
作者:徐胤糧、徐詠畯
出版社:白象
出版日:2015/1/1
ISBN:9789863580751

例如:有一次我應內人要求測試文字易經姓名學的玄妙,要從一堆病人名單中圈選出頭部生病的病人名字。我挑選後,內人看了嚇一跳,因為內人退休前正服務於這家台灣大型醫院的兒童腦部專科,而被我圈選到的都是她的病人,也就是腦部有施行手術的病人。
為什麼我可以圈選得這麼準確?
因為這些名字裡大多有以下這幾個字:冠、元、道、首、頁、白、酉、穎、宇……。

而這幾個字的共通性就是字型上都有一個頂在上面的「頭」,譬如冠的「冖」、元的「一」、宇的「宀」、頁的「一」、道的「丷」等等,如果這時候名字中再出現一個有血刀劍部首的字(也就是具有殺傷力的字),那麼配上象徵頭部的字,就代表頭部開刀的機率非常高。

那麼為什麼名字會影響一個人的個性或是一生運勢呢?
這就要從中國文字的起源來說明。古人為了要向老天爺禱告或是祭祀祖先而將一些符號刻在龜甲上,其後倉頡整理了這些符號後才歸納出文字的雛形,而直到秦始皇統一中國的時候將文字雛形定型,逐漸演變成現在正規的楷書。所以說中國文字其實一開始就是敬天驅鬼的符咒。

既然中國文字一開始就是卜卦或問神的用途,也就是說中國文字是會靈動的,而姓名若用中國文字來取,一個人的名字自然也會隨著這些文字靈動,也就會影響到一個人的個性及命運了。

那麼這個影響力大不大呢?
試想名字是旁人對你的稱呼,不只是見你一次叫一次,在別處談起這個名字時也是用來指你這個人,於是我常說名字就是最好的符咒,名字如果取得好,旁人叫你就是祝福,對別人談起你時也是祝福。你的名字如果取得好,旁人叫你一聲就是肯定你一次,再叫你一次就是恭喜你一次,這樣的名字才能得到文字的深刻祝福。

這也是為什麼古代帝王都有專屬的字來代表帝王的稱號,而且一般人不得使用,也就是古人所謂的「避諱」之舉。因為這些原本普通的「字」在君王用來命名之後,也就被賦予了某種神聖性,並專屬於天家之用。

所以說在中國人源遠流長的智慧裡,「取一個好名字」不僅會影響一生的盛衰榮辱,也對運勢有重大影響。

近代坊間最盛行的姓名學,多源自臺灣光復初期時由日本傳入、以筆畫數為基礎的「熊崎氏姓名學」,另有許多宣稱從生肖、八字、易經、五行等路數變化而來的學說,這些學說各有其擁護者。

雖說以筆畫數或生肖等等為基準的學說看似簡潔易懂,但其實坊間姓名學專書卻又很難清晰地將其中道理說明清楚,再加上各派姓名學有各式各樣的分支,簡直形成群魔亂舞的局面,若一般讀者不理解中國文字原理,反而容易陷入似是而非的陷阱裡。

我常常看到許多父母疼愛小孩,花了大錢替新生兒取了一個颯爽剛毅的名字,但卻偏偏很大的機率是三才帶罡,小孩輕則一生辛苦,重則有血光之災,正所謂愛之卻害之呀!

但相反的,若一個人有了吉祥的名字,大家都這麼稱呼你,讓眾口鑠金的力量藉由名字來祝福你、恭喜你,被人祝福恭喜久了,那麼你的人生當然會越來越好!

解密姓名中的奧祕!
這八個步驟分別是:

1.字部無罡
就是在名字中盡量不要有干擾或殺傷力的字形或部首,也就是不要看到刀、刃、血之類的字。

2.八字納音
這是看你的「出生年」,找出對應的五行;接著再搭配已有的姓,挑選五行合宜的吉字取名。

3.五行齊全
然後再檢查確認這三字的五行搭配是否合宜,最好是不多不少,而不是缺金就猛給金,要搭配得宜對當事人益處才是最大。

4.三才生剋有據
「三才」,也就是姓名中的「天、人、地」三格,這三格也要安置妥當。

5.形聲響亮
好的名字也要好聽好唸,才能讓原先設定的美好寓意發揮出來,也才能真正發揮「姓名是最好的符咒」的效果!

6.會意圓滿
名字除了好聽之外,還要有個美好的意思,而非只是單純拼湊出來的字。

7.抽爻換卦
這個就有點難度,讀者朋友可以認真細讀這個部分,簡單來說就是將姓名中的部首、字形重新拆解組合,新組合的字也要有吉祥的寓意,不然也是不及格!

8.加持祝福
最後,就是要讓大家知道這個名字,讓大家一起幫你「唸或寫你的吉名」來祝福你。很多人改了名卻不肯用,自然也就無法得到祝福,實在是太可惜了!

經過以上八個步驟,等於已經掌握「文字易經姓名學」的基礎理論,而徐胤糧老師緊接著又準備了大量的實例在書中跟大家分享,讓讀者以理論搭配實例的方式進入分析。像是什麼樣的字型容易產生刑剋?又什麼樣的文字容易有傷病身殘?什麼樣的名字會影響婚姻……,我也依此理論順便檢驗了一下身邊人的名字,是不是某些名字有這些狀況的比例特別高,結果意外的發現原來大多數人一生的運勢居然跟名字是如此的息息相關。


姓名學書

名字 - 是最好的祝福 - 文字易經姓名學  
1/01/2015  
http://easss1.blogspot.com/2015/04/blog-post_6.html

八運姓名學(三) 六十甲子納音文字 - 謝宗和
7/01/2015
http://vrindavan.pixnet.net/blog/post/302296206




八運姓名學(二):說文測事-易經篇

繁體書 ,謝宗和  , 武陵 ,出版日期:2010-06-01
筆者彙聚現今常用字,以六書為基礎,用淺顯易懂方式解說文字,方便讀者瞭解文字所帶來的訊息、聲音波律對人的影響、進而運用文字,好的文字可令人更具理智、增強理解性,文字無吉凶、用者有禍福,破除思惟為己求佳名... more

八運姓名學

繁體書 ,謝宗和  , 武陵 ,出版日期:2008-04-01
文字分子動力如同生命的有機體,文字是心靈的工具,文字複雜神奇且奧妙,字者,心畫也。命者,先天之體也;名者,後天為用也。『無名,天地之始;有名,萬物之母』。文字有神,故能預示吉凶。筆者彙聚現今常用字,以... more

測字姓名學
https://bit.ly/3MzWoju
繁體書 ,吳慕亮 , 大元書局 ,出版日期:2011-03-07
優惠價: 9 折,450元  
《老子.道德經》,載曰:「無名,天地之始;有名,萬物之母。」蓋天、地、人,位列三才,人居其中而貴焉。天若有名,其曰:「天行健。」地若有名,其曰:「德載物。」人若有名,其曰:「效聖人。」故法象莫大乎天地... more
吳慕亮著/ 大元書局/ 2011/3/15出版
中文書:文學/國學總論/其他國學
昔者聖王觀象於乾坤,考度於神明,探命歷之去就,省群臣之德業,而賜姓命氏,以彰功德。春秋傳曰:「帝王之命官百,凡貴族王公之子弟千世能聽其官者,則賜之姓,是謂百姓。」姓有徹品十,於王謂之千品。昔堯賜契姓子,賜棄姓姬;賜禹姓姒,氏曰有夏;...

六書姓名學
吳慕亮 (作者)
ISBN: 9789866171239
推出日期: 2011-04-01
出品商: 大元書局

最簡單的姓名學:圖象式姓名學

https://bit.ly/3H3N32p
繁體書 ,徐裕博 , 知青頻道 ,出版日期:2010-10-25
優惠價: 9 折,270元  
音義一樣重要看圖就懂,最簡易好學的姓名學。表列式輕鬆了解文字意義。作者簡介徐裕博政治大學畢業,從事外貿工作,業餘五術愛好與研究者。 對中洲派紫微斗數、三元玄空地理、棋卦占卜等皆有涉獵。... more

一看就懂圖象式姓名學

https://bit.ly/3NYuLSc
繁體書 ,徐裕博 , 知青頻道 ,出版日期:2008-12-22
這本姓名學即將改變您的命運《秘密》(The Secret)一書揭露一個被西洋歷史上的諸多巨人(如蘇格拉底、莎士比亞、牛頓、富蘭克林等)所不斷引用的成功法則,書中稱為『吸引力法則』。其具體的實行步驟為:... more

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漢字百話

繁體書 ,白川靜 , 大家出版社 ,出版日期:2012-04-11
重拾上古先民對鬼神的崇敬,讀出文字中隱含的想像。每日自我們筆下隨意流泄而出的文字,原來都曾藏有神祕的咒術、儀式。全球重量級漢學家白川靜,融合神話、考古、民俗與文學,回到甲骨文、金文的洪荒世界,再現「倉... more

華夏姓氏之謎

王泉根/著 (作者) | 王泉根

中國人姓名的奧秘(一)︰王泉根教授談姓氏

簡體書 ,王泉根 , 當代中國出版社 ,出版日期:2011-01-01
姓氏不僅是表征每個人及其家族的符號,而且蘊藏和承載了不同家族起源和歷史文化的悠遠信息,每個人都應該了解一些這方面的知識。姓名學專家王泉根教授運用生動有趣的筆法,為讀者講解了中國姓氏的產生與演變,在歷史... 

中國人姓名的奧秘(二)︰王泉根教授說名號

簡體書 ,王泉根 , 當代中國出版社 ,出版日期:2011-01-01
多角度解讀華夏姓氏文化 全方位揭開百姓名號之謎你知道名與字的區別嗎?你能根據一個人的名字判斷他生活的時代嗎?原來取名有這麼多講究!你能分別帝王各種稱謂的意義嗎?啟功為什麼不能給陳垣題寫書名?人皆有名。... 

文字學 說文解字 六書

http://easss1.blogspot.com/2012/05/blog-post.html

謝宗和老師取名原則

謝宗和老師取名原則
1. 字音要順,叫起來響亮,唸起來好聽。
2. 字形美,寫起來對稱,好讀而不生僻。
3. 字義通順,寓意深刻,配合百家姓而取。
4. 量身訂做,獨具特色,與眾不同,高雅而不通俗。
5. 好聽好記,易讀、易唸、易寫。
6. 吉祥吉利,健康向上心。
7. 可以改變壞脾氣,讓家庭越來越圓順。
8. 大事化小、小事化無、平安順利。
9. 士、農、工、商,事先準備,減少時間、少走冤枉路。
10.給您財庫、賺錢易守。
11.知人善用、各職所司。
12.諸事順利、五福臨門,改善人際關係。

https://easss.com/baby/baby-names/chinese

倉頡造字之時,仰觀天象、俯查地紋,靜看蟲魚鳥獸,結合五行八卦而創造文字,一筆一畫都含有天地之靈動與影響力。 文字本無吉凶,用錯之時就有禍福。 

中國易經姓名學師協會理事長 謝宗和
۰ 唯一倉頡先師嫡傳弟子、六書文字姓名學
۰ 著有《八運姓名學》、《八運姓名學(二):說文測事-易經篇》

現為中國易經姓名學師協會、暨中國文字龍穴堪與師研究會理事長,亦是倉頡先師唯一嫡傳弟子,是目前全球華人數十億人口唯一可教授六書之人。創立倉頡文字學院,以應繼承文字文化漸沒落之時代,國文、作文程度越來越差之時運矣!

1.教授倉頡六書文字姓名學 命名
2.風水地理龍穴生基堪輿學
3.陽宅鑑定、室內造運之設計 
4.公司行號、新居開福之科儀
5.命名、合婚、擇日、禮俗、安神位

學會判斷姓名文字使用好壞,了解文字靈動力對每個人的運勢及個性影響,尤其好的文字,有助於職場發揮,更可以傳承子孫,讓子孫取好名、用好名,不受罡氣文字影響。

文字有神,可預示禍福吉凶。(文字本無吉凶,用錯之時就有禍福)
論六書,探討字裡乾坤、文字靈動力。
破解姓名學迷失,改變一生命運的機會!

2022-04-06

香港牙醫 1

https://easss.com/health/dental/sonic-toothbrush

https://www.edr.hk/dentist/info/hui-ka-po-winnie
旺角彌敦道720-722號家樂樓13樓1303室
23924814
41

https://www.edr.hk/dentist/info/tang-kon-yiu
九龍彌敦道688號旺角中心第一期8樓813b室
23856881
38

https://www.edr.hk/dentist/info/ip-chi-man 
新界沙田馬鞍山頌安邨頌安商場501號舖
26406000
37Q+

https://www.edr.hk/dentist/info/cheng-che-kwong  
新界元朗壽富街71號元發樓地下7號舖 
24734035 
33

https://www.edr.hk/dentist/info/yung-yiu-chung 
新界青衣美景花園5座81號舖
24339191
33             400  補牙    book 三月

https://www.edr.hk/dentist/info/foo-tai-chuen  
新界北區天平邨天平商場地下114舖
26796948
32

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-chi-wing  
天水圍天瑞邨天瑞商場28號鋪
24459933
32

https://www.edr.hk/dentist/info/yau-king-sun  
屯門青山公路333號恆福商場地下106號 
24562772
32

https://www.edr.hk/dentist/info/chiu-may-li-moira  
長沙灣青山道205-209號春暉大廈地下A鋪
27204903
32 菲律賓東方大學牙科博士 DDM (East) 1980

https://www.edr.hk/dentist/info/shiu-chi-min-machivelli-a  
將軍澳彩明苑彩明商場3樓305室
31294352
31Q+

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-chi-hong   
葵涌新都會廣場2座3009室
24806888
31

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-ming-chi  
香港西環堅尼地城卑路乍街144-148號金豪閣地舖2E
28162289   
31   

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-chi-kit 
香港銅鑼灣軒尼詩道467號建德豐商業大廈9樓3室
25131316
31Q+

https://www.edr.hk/dentist/info/lam-kwan-yu  
馬鞍山廣場208鋪
26316100
31

https://www.edr.hk/dentist/info/kee-cheung-hon  
屯門良景邨良景商場1樓L201室
24544418
31

https://www.edr.hk/dentist/info/pang-siu-kei-a  
新界屯門龍門路富健花園地下79號舖
24539870
31

https://www.edr.hk/dentist/info/chung-wing-hung
109

https://www.edr.hk/dentist/info/wu-ho-fai
104   32

https://www.edr.hk/dentist/info/tang-yiu-hung
102   38

https://www.edr.hk/dentist/info/tsang-hon-fai-a
100   30

https://www.edr.hk/dentist/info/chow-tsz-fai
98

https://www.edr.hk/dentist/info/tsoi-hing-wo
90   41

https://www.edr.hk/dentist/info/hou-tak-keung
90    30

https://www.edr.hk/dentist/info/ku-wai-ming 
84,  32

https://www.edr.hk/dentist/info/siu-hung-kwong
84   20

https://www.edr.hk/dentist/info/siu-hung-kwong
84

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-tung-wah-a
80, 25

https://www.edr.hk/dentist/info/yan-wing-wai
76   34

https://www.edr.hk/dentist/info/tam-yiu-kay
72, 24

https://www.edr.hk/dentist/info/tam-yun-ki-philip
71

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-ka-li 

70   39

https://www.edr.hk/dentist/info/lui-yin-chun-shadow 
70   36

https://www.edr.hk/dentist/info/choi-ka-chun-justin
70    36

https://www.edr.hk/dentist/info/tsang-chi-lok-a
69    46

https://www.edr.hk/dentist/info/lui-yin-chun-shadow
69, 36     450

https://www.edr.hk/dentist/info/hui-yick-ching-kevin
68

https://www.edr.hk/dentist/info/au-ho-yeung-alvin
67, 42

https://www.edr.hk/dentist/info/lok-chi-hung
66    30

https://www.edr.hk/dentist/info/yau-wai-fung-elizabeth
65   25

https://www.edr.hk/dentist/info/yu-kin-kuen-a
65   18

https://www.edr.hk/dentist/info/yu-sung-tak-leo
64

https://www.edr.hk/dentist/info/ngo-chi-yeung
63   33

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-chi-cheong
62   34

https://www.edr.hk/dentist/info/fan-man-hin-michael-a
61    32

https://www.edr.hk/dentist/info/loo-kwok-ying-eva-a 
60  25

https://www.edr.hk/dentist/info/fan-man-hin-michael-a 
61   32

https://www.edr.hk/dentist/info/sam-shek-ming  
59   19

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-maggie-a
59

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-yau-ka-monica

58

https://www.edr.hk/dentist/info/tse-ching-wah-andrew
58   37

https://www.edr.hk/dentist/info/chui-kwai-sing
53

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-chi-chun

47  27

https://www.edr.hk/dentist/info/yim-chun-wai
47    18

https://www.edr.hk/dentist/info/hon-chun-chau 
55   32

https://www.edr.hk/dentist/info/chung-kwai-hung 
55   26

https://www.edr.hk/dentist/info/hon-chun-chau   
55   32

https://www.edr.hk/dentist/info/chui-kwai-sing
53   24

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-chun-lam-philip
51   14

https://www.edr.hk/dentist/info/tang-shu-sum
51   36

https://www.edr.hk/dentist/info/siu-hin-ho-a
51   27

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-chi-kong
50   25

https://www.edr.hk/dentist/info/tse-tak-on
49,12

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-ching-man-simon  
48   15

https://www.edr.hk/dentist/info/szeto-wing-man-a
48   21

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-yuk
48

https://www.edr.hk/dentist/info/luk-wing-nin

47  13

https://www.edr.hk/dentist/info/chang-pak-lap
47   20

https://www.edr.hk/dentist/info/tse-sie-ming-nelson-a 
47   32

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-chi-wai
46    29

https://www.edr.hk/dentist/info/so-hin-tak
45

https://www.edr.hk/dentist/info/law-kai-sun
45

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-kei
45

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-alice
44

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44

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43

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-ding-yee
43

https://www.edr.hk/dentist/info/lo-fu-wing-ronald

43

https://www.edr.hk/dentist/info/lam-kai-shing-ivan 
41   13

https://www.edr.hk/dentist/info/liu-ling-hin 
41,  9

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-man-ching
36   13

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35  13

https://www.edr.hk/dentist/info/yeung-lin-kit-b   
35   19

https://www.edr.hk/dentist/info/chiu-men-yee-dawna
30

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-sui-fai
30  18

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-choi-yan-a
30   15

https://www.edr.hk/dentist/info/fong-tsz-kin
28, 11

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-ka-hung
26, 14

https://www.edr.hk/dentist/info/so-wing-tong-b
27   7

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-sek-lun-alan-a
25   12

https://www.edr.hk/dentist/info/ho-ka-wing-raymond
23   23

https://www.edr.hk/dentist/info/lee-wai-chun
24   4

https://www.edr.hk/dentist/info/seh-eliza-chi-yau
23, 44

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-chak-hing-c
22   12

https://www.edr.hk/dentist/info/chong-lai-hung-douglas
20。  12


深水埗間泓皓牙科

廖梓泓醫生


聖雅各福群會
28354381
https://www.sjs.org.hk/tc/project/fee-details.php?id=2


工联會六間診所
500+
http://www.ftuclinics.org.hk/tc/service_area.php?cid=4


聖公會牙醫
麥理浩夫人中心牙科診所  400 至 700
Tel:  2619 1903    
http://seeclinic.hk/clinic_detail.asp?clinic_id=1258


仁濟醫院牙科診所(深水埗)
仁濟醫院牙科診所(大圍)
仁濟醫院牙科診所(大埔)
https://www.yanchai.org.hk/services/medical-services/dental-clinic
28, 7      500  至   600   補牙
蕭致鏗牙醫
https://www.edr.hk/dentist/info/siu-chi-hang


https://www.edr.hk/speciality/dentist/general-practice-dentistry








2022-04-05

香港牙醫 2

https://easss.com/health/dental/sonic-toothbrush

dentist EDR 醫德網  finished 37 

https://www.edr.hk/dentist/info/cheng-chi-wing
285

https://www.edr.hk/dentist/info/foo-tai-chuen
261

https://www.edr.hk/dentist/info/chiu-chong-po-kenny
193

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-sze-yan-a
155

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-ming-chi
132

https://www.edr.hk/dentist/info/law-man-chung
131

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-sing-chi-roger
111

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-wai
108

https://www.edr.hk/dentist/info/cheng-king-yan-philip
97

https://www.edr.hk/dentist/info/ku-wai-ming
87

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-hung-leung-augustine-a
85

https://www.edr.hk/dentist/info/chan-wai-ho
79

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-ka-man-b
75

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-yiu-chung
67

https://www.edr.hk/dentist/info/chiu-king-wan-eric
66

https://www.edr.hk/dentist/info/sum-chung-kit
56

https://www.edr.hk/dentist/info/lau-chi-wang-b
51

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-chi-kong
50

https://www.edr.hk/dentist/info/ho-ki-fai-stanley
47

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-tak-shing-jude
46

https://www.edr.hk/dentist/info/hung-yuek-ming
45

https://www.edr.hk/dentist/info/kwong-share-moon
44









香港牙醫 3

https://easss.com/health/dental/sonic-toothbrush

dentist EDR 醫德網  finished 43

https://www.edr.hk/dentist/info/ling-kit-tong   198

https://www.edr.hk/dentist/info/ng-chi-kit   133

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-sai-man-sigmund  123

https://www.edr.hk/dentist/info/ku-wai-ming   93

https://www.edr.hk/dentist/info/leung-tung-wah-a   83

https://www.edr.hk/dentist/info/tam-chun-yin-b   79

https://www.edr.hk/dentist/info/chiu-king-wan-eric   69

https://www.edr.hk/dentist/info/tang-shu-sum   61

https://www.edr.hk/dentist/info/wong-kwok-chung   60

https://www.edr.hk/dentist/info/chang-pak-lap   50



2022-03-18

近視逆轉 回復視力 眼睛保健書

全彩圖解消除眼睛疲勞、拯救惡視力!:日本6大中西權威名醫,教您延緩眼睛老化的秘密!
星 虎男,高山東洋/監修 (作者)
2014-04-24
http://bit.ly/1uM922k
指壓手臂的穴位「手三里」,舒緩眼睛乾澀疼痛 
按壓手部「合谷穴」,舒緩因使用電腦所引起的眼睛疲勞
用食指從鼻根往「印堂穴」搓揉,舒緩戴眼鏡所引起的疲勞
用網球按摩手掌的「勞宮穴」,消除因長途駕駛造成的眼睛疲勞

7日「眼球操」:日本眼科院長獨創「視力訓練運動」,大人、小孩都能做的護眼運動,一日5分鐘,視力保健操大圖解!(隨書附贈2段式視力訓
新見浩司/監修 (作者)
2014-03-20
http://bit.ly/1uMdOwI

電腦、手機盯再久也不怕!消除眼睛疲勞、有效回復視力的中川式護眼法
中川和宏 (作者)
2014-02-08
http://bit.ly/1uMaqlz

拯救3C惡視力:別讓眼睛過勞死,低頭族必備的視力保健書
葉威毅 (作者)
2014-01-20
http://bit.ly/1u5BLBu

視覺與生命:邁向好視力的十步驟

中文書 , 梅爾‧史乃德   潘定凱   陳慧慈 , 琉璃光 ,出版日期:2013-12-02
http://bit.ly/1wzd2q4
在《視覺與生命》一書中,自然康復療法先驅梅爾‧史乃德,分享他40年來在個人和職業經歷中所發現的視力健康的十大基本原則。史乃德是天生的盲人,他教了自己如何重見光明,並開發出一種創新的治療和康復方案,這方...

神奇藍眼鏡 視力回復法:每天5分鐘眼頸操,近視一定會變好!眼科權威醫師原創「本部式視力復活術」(隨書附贈獨家紙製藍眼鏡)

本部千博 (作者)
2013-11-07
http://bit.ly/1uM6rWb
「不想讓近視度數飆升,要多看『藍色』,不是綠色?」
想要維護雙眼的健康,「綠色」一直是大家公認的「健康色」,其實你知道嗎?「藍色」具有更強大的療癒效果,當我們抬頭仰望藍天或湛藍海水,內心是不是獲得了更多慰藉呢?沒錯,藍色的「鎮靜作用」大於其他顏色,不僅能影響身心,更能安撫眼睛的緊繃狀態

帶老花眼鏡,居然還能矯正近視?!」

「近視,不是就該帶近視眼鏡?帶老花眼鏡頭只會更暈,怎麼讓視力變好呢?」
日本眼科權威本部千博將顛覆這些「眼睛常識」,扭轉大家一直認為「理所當然」的觀念。他提出「每天戴10分鐘老花眼鏡看遠處」,就能改善視力的新護眼對策。造成視力減退的最大主因是用眼過度,造成調節眼部焦距的毛樣體肌緊張,藉由老花眼鏡的凸透鏡,視線會變得失焦模糊,此時毛樣體肌便可瞬間解除緊張狀態傍晚雙眼疲累時,趁著入浴後,全身血液循環變佳時戴上老花眼鏡,視力變清晰的效果更加明顯視力逆轉奇蹟!

「瞇著眼」看東西,眼力不但會變差,還有可能演變成「亂視」!


神奇眼球操:視力、腦力一起變年輕的祕訣

中川和宏 (作者)
2013-08-22
http://bit.ly/1u5uGke

戴上就有感!視力回復只要每天 5 分鐘,近視、散光、老花眼、乾眼症、遠視、眼睛疲勞,不可思議的眼肌訓練法

本部千博/監修 (作者)
2013-08-15
http://bit.ly/1uM2gK1

YesAsia


你戴錯眼鏡啦!
中文書 , 梁彥康、韓柏新/著 , 霍克 ,
出版日期:2004-11-15
http://goo.gl/dchtBN
其實,近視本來是可以治好的,近視眼鏡卻讓你的視力愈來愈糟......... 

近視逆轉

2020-08-10

香港外賣速遞推介 食肆外賣優惠

 香港高質外賣速遞推介 - Time Out 香港

2020年8月3日

https://bit.ly/31wTrL8


香港八個實用外賣 App 推介

彈指間的餐飲體驗

2020年7月14日 

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【禁晚市堂食】一文睇清KFC、美心集團、太興、麥當勞、譚仔、丼丼屋、Pizza Hut等食肆外賣優惠【新增譚仔三哥米線、一粥麵 】【更新至8月5日】

 消費錦囊 2020/08/05

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【外賣優惠】連鎖餐廳外賣優惠30間!麥當勞減$10/譚仔$3加配小食/Pizza hut7折優惠

2020年8月4日

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晚市禁堂食|疫情下餐廳外賣優惠整合 Beans、Pizza Hut全日外賣自取七折 食店優惠除譚仔、大家樂、太興以外仲有⋯⋯

Aug 3 2020 

https://bit.ly/2XKyY4w


【外賣優惠】12大連鎖餐廳外賣自取優惠48折起 譚仔三哥/牛角/元氣/PizzaHut

飲食情報全港飲食

2020.7.25

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Mr. Steak推半價外賣自取套餐優惠 5間分店都有 $87平歎5道菜 烤肉拼盤+豬肋排|外賣食乜好

新假期 - 飲食 Jul 24 2020 

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外賣優惠48間最強合集 麥當勞/KFC/HABITU 43折/稻香7折/元氣7折

2020-07-22

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Deliveroo外賣自取一律7折、全港外送速遞低至全單6折!附各區餐廳優惠+MasterCard每單減$25|外賣食乜好

新假期 - 飲食 Jul 20 2020

https://bit.ly/3fKMBGO


【高質外賣】好想念和牛燒肉、麻辣小食、熱辣砂鍋同炸魚薯條?統統外賣回家吧!

7/08/2020

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