2011-07-19

Fruit is Fast Food! Michael Arnstein, The Fruitarian on a high performance fruit diet!

傅聲 張景賢 香港著名電影功夫男演員 1983年致命車禍逝世
靈異事情

台灣環團:電磁波易致腦瘤 應立法高中職以下校園禁手機

Fruit is Fast Food! Michael Arnstein, The Fruitarian on a high performance fruit diet!
Fruit is Fast Food! I thrive off the highest quality diet, a fruit based diet! I've been a competitive runner for more than 20 years, and nothing has improved my performance more than eating tons and tons of fast food - mother natures fast food - FRUIT! It's clean, fast and efficient. I've reached all my dream running goals and feel my best on a fruitarian diet. I also happen to enjoy high performance cars along with my high performance body!


2011-07-18

原來如齒﹕ 杜牙根 根管治療治牙髓病

原來如齒﹕「杜」牙根治牙髓病
明報 
7/18/2011
http://easss.com/health/dental/rootcanal

【明報專訊】常常聽別人說要「杜」牙根,其實是指「根管治療」。接受此治療是因為患上牙髓病或根尖炎,若屬急性的話,會引致嚴重的牙痛。牙髓病的成因包括﹕


◆ 嚴重蛀牙,細菌入侵牙髓;
◆ 牙齒耗損,表面組織流失,細菌乘虛而入;
◆ 嚴重牙周病;
◆ 牙齒受創傷後,牙髓暴露或死亡,細菌繼而入侵牙髓。


不想有此病,便要避免及盡早預防上述病因。
急性牙髓病患者會感劇痛,進食冷熱酸甜食物時更甚。另外,發炎或會擴散至牙周組織,令面部腫痛。當病情紓緩及轉為慢性後,其嚴重程度便不易察覺,只在X光片上呈現出來。


修補物脫落立即求醫
「杜」牙根是把受感染或壞死的牙髓組織清除,再用補牙物料把根管填封,防止牙髓感染問題蔓延至牙齒內所有根管和牙槽骨,以保存牙齒。
牙醫首先在牙冠上開洞,然後把牙髓除去,清潔牙齒內所有管道,再視乎情况放進不同的藥物。最後把根管及髓腔填封及覆蓋牙洞,過程可能需來回診所2至3次。為保護牙齒,大多需要鑲配牙套。


完成治療後,盡量不要用剛修補的牙齒咀嚼硬物,免填補物料脫落。若出現此情况,需立即見牙醫,不然,口腔內的細菌或會滲入根管中,再次造成感染。若治療期間太疼痛,牙齦或臉部腫脹,又或發燒,應立即覆診。


根管治療及鑲牙套或修復後,牙齒一般沒大感覺,治療一般可維持數年至十數年,但謹記定期檢查治療後及其他牙齒情况。


文﹕香港大學牙醫學院

2011-07-17

猛男 連吃三個月速食餐的實驗

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年薪百萬港人6年增八成 香港月入6000元以下的低收入人士仍然有33萬

年薪百萬港人6年增八成 港薪酬趨兩極 窮者龜速脫貧
明報 7/17/2011


不少菜檔都會招請員工,圖為觀塘一街市菜檔。有家住北區的中年婦稱,在區內要靠關係才找到菜檔雜工,但在最低工資下時薪仍不足28元,但為生活她只得啞忍。(劉焌陶攝)


【明報專訊】本港經濟近年反覆向好,年薪百萬元的高薪族佔整體勞動人數比例,過去6年迅速增加逾八成,但另一邊廂,月入6000元以下的低收入人士仍然有33萬,而且更出現高收入人數增長快,低收入人數跌幅慢的現象。


Jobs Search UK


有學者和社福界指出,薪酬兩極化愈趨嚴重,加上工種散工化和工時不足,最低工資亦難保障草根階層。


2003年SARS疫潮令本地經濟受創,為紓基層負擔,政府於2005年成立扶貧委員會,其後連續4年,月入6000元以下的低收入人士仍維持在42萬至50萬人水平,佔整體勞動人口約一成二,委員會亦於2007年解散。


隨着經濟好轉,低收入人士由09年的42.29萬跌至38.24萬,但同一時間,月入8萬元(年薪96萬元)或以上的高薪一族卻持續上升,人數由2009年的6.75萬人增至7.02萬,今年更達8.75萬,若按整體勞動人口比例計算,05年至今的升幅高達80.8%。


雖然經濟全面復蘇,月入6000元以下的人士目前仍有33.49萬人,05年至今的跌幅為38.8%,不足高薪族升幅的一半。


低薪工種散工化 開工不足


社區組織協會幹事吳衛東認為,低收入人士跌幅較慢,反映即使經濟向好,仍有大批人薪酬未隨經濟改善而上調,屬於有工作仍難以負擔日常開支的在職貧窮,「月入6000元根本難以在香港生活」。


他指出,有七成低收入工種屬清潔、運輸、保安和飲業從業員,他們多為低學歷和中年人士,難以向上流動,而且工種趨散工化、開工不足,即使最低工資立法仍未必能獲保障。


學者﹕港勞動市場分佈不均
港大社會工作及社會行政學系教授梁祖彬指出,經濟起飛帶動金融、行政管理等知識型產業求才若渴,薪酬上升,惟低收入者議價能力有限,比例多年未有大變化。他亦注意到本港勞動市場分佈不均,港島食肆長年請人,新界北區人士卻面對區內職位少,跨區工作又要面對高昂交通費。


港大社會工作及社會行政學系講座教授周永新稱,港府雖強調發展六大優勢產業,惟實際上行業發展不均,香港經濟仍只集中金融、地產發展。經濟向好,兩大行業帶動高薪族薪酬快速增長,至於貧富懸殊問題有否加劇,以及最低工資有否拉近貧富差距,則有待今年人口普查結果反映。


明報記者 吳光熙

2011-07-16

日本沿海驚現 人肉魚 多國減少海產品進口

家具甲醛多 專家﹕港10屋9超標 內地標準低國際逾半

肉字本是兩個人 迷人不知大口吞 
吃牠半斤還八兩 算來還是人吃人

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投資相連人壽保險4陷阱 收費名目多

投資壽險4陷阱 收費名目多
經濟日報 
7/16/2011


投資相連人壽保險收費名目多,回報或比直接投資基金少,市民投保前要詳閱條款,小心選擇。


新造壽險數字


【經濟日報專訊】消委會調查全港8間保險公司共16個投資相連人壽保險(下簡稱「投連險」),揭示4大陷阱,包括收費名目眾多,除了高昂的保單行政費與基金管理費,部分入場「初期費」要付足10年,第1年相等於保費100%。有投保人購買了聲稱只供2年的「投連險」,最終發現要供48年,52歲要供到100歲。


部分初期費高 首年如保費100%
投連保成為壽險新貴,新造保單保費去年金額高達200億元,按年升35.3%。消委會提醒投連保收費名目眾多,回報或比直接投資基金少。該會調查16個投連保計劃,當中4個首年要收取相等於保費80%至100%的「初期費」,包括友邦、大新人壽、蘇黎世人壽及標準人壽保險(亞洲)。所謂「初期費」即用來支付保險公司銷售費用、市場推廣費及保險計劃的成本開支,之後5至9年都要年年付,百分比逐年遞減。


Life Insurance 


投保人另要付保單行政費和基金管理費,前者由每年280至702元,或定期保費的1.8%至12%,後者則收每年基金資產淨值0.22%至3%。不過,投保人一旦提早退保,尤其是投保首年,退保費高達投資帳戶額的8.5%至最高100%,不能取回分毫的包括宏利、蘇黎世及標準人壽保險。


投保前除了要細閱收費名目,消委會忠告,還要作3大注意,包括小心選擇供款年期;一旦提早退保,隨時不能取回分毫;部分計劃下的身故賠償更是與基金表現掛鈎,最終獲的賠償可能遠低於已付保費總額。


身故賠償 或遠低保費總額
有投訴人購買聲稱只供2年的投連險,2年後才發現要供48年,即供到他100歲;亦有投訴人不滿供款1年後要退保,只可取回已供款額的不足6%。消委會指出,所謂供滿一段時間可停供,其實只是行使「寬限保費假期」,如投資回報未如理想或低於預期,不足付下期保費,保險公司會要求投保人復供。


香港保險業聯會主席朱永耀解釋,「寬限保費假期」是當投保人失業或經濟有困難時,可以用投資回報的款項代為供款,目的只是提高靈活性,但不可誤導,一旦戶口結餘低於最低要求,必要繼續供款。他強調,投保人不可假設投資有回報,依賴一段時間後靠回報供款,必須衡量自己的承擔能力及可承受風險。


消委會調查的16個投連保計劃,供款年期由一筆過整付供款,到5至25年都有,亦有供到100歲。朱永耀補充,所謂供到100歲的計劃,是提供一個選擇可以一直供下去,而經過一段長時間投資回報,實際上未必要供到100歲。


消委會09及10年分別收到42宗和21宗有關投連險的投訴,今年截至5月則共接11宗,主要不滿銷售手法和銷售員操守等。
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投資連壽險 苦主實錄
實錄1
投訴人07年購買月供3,000美元(2.4萬港元)的投資相連退休儲蓄計劃,保險中介人聲稱供款期只是2年。供款2年後,投訴人發現計劃的供款年期並非2年,而是48年,當時投訴人已52歲,即要供到100歲。


投訴人不滿中介人未有在銷售時詳細解釋供款年期、行使保費假期的條款,及未有顧及投訴人的負擔能力,要求保險公司退回已交保費。


由於個案可能涉及失實陳述銷售,消委會已將個案轉介保險代理登記委員會處理。


實錄2
投訴人去年1月購買月供3,000元的投資相連壽險,保險中介人資料顯示每年回報高於9%,但投訴人供款1年後,發現回報與當初保證不同,遂提出退保,但得悉只可退回2,136元,相等於當時戶口淨值的10%,而他其實已供3.6萬元。


保險公司經調查後,指未有充分資料證明保險中介人有誤導,故不能退回已交保費。投訴人申請退保,有關保單今年2月已失效。